Здравствуйте, Катерина!
Как известно, частица «то» со словами пишется через дефис. Выражение «вообще-то» — не исключение. Употребляется оно в разговорной речи.

• Если это выражение употреблено в значении «вообще говоря», и оно не несёт никакой смысловой нагрузки, то перед нами вводное слово, которое, выделяется запятыми с двух сторон.

Я, вообще-то, устала и хочу спать! 
Галина Аркадьевна, вообще-то, давно ушла с работы!

• Если же выражение «вообще-то» можно заменить на «обычно», и употреблено оно для противопоставления каких-либо фактов, то перед нами частица, которая не выделяется запятыми.

Марина вообще-то человек спокойный, но в тот вечер её вывели из себя. 
Мы вообще-то каждый год ходим на день рождения в ресторан, но в этом году решили организовать пикник на природе.